ソ連式フィットネスで筋肉整えろ

2017年8月29日

エカテリーナ・シネリシチコワ

エアロビクスの練習＝

ヨシフ・ブドネーヴィチ／タス通信

　ソ連では「フィットネス」という言葉は知られていなかった。それでもフィットネスは全土にあった。

　月曜日の朝、職場のオフィスで立ち、上司の不自然に元気な声のもと、足をあげ、体を横に曲げて、腰を深く落とす。コーヒーは冷め、ケーキは固くなっていく。痛み、恥ずかしさ、肉体負担は、就業日の朝の能力を10倍超えるもの。

　これを嫌だと思うなら、ソ連の生活は厳しいものになる。自発的なフィットネスは、ソ連市民の日課であった。フィットネス産業のない国で。仮にフィットネスがあったとしても、わざわざ高いお金を払って通うことなど誰もしなかったであろう。この5分間の「元気」は、コルバサ（サラミまたはソーセージ）を求める行列や5月1日のパレードのように、当たり前にあることだった。

　とはいえ、体操用に特別に時間を割くことは必須ではなかった。学校の授業中に、疲れを取るために立って骨盤を動かすこともできたし、作業台のわきで皆で体操をすることもできた。

　ソ連式フィットネスのあるあるを思いだしてみた。

「ピオネールの夜明け」をオン

　子ども向けラジオ番組「ピオネールの夜明け」から、運動とのかかわりが始まっていた。しつこい音のなる番組を、ソ連の子どもの誰もが嫌っていた。「おはよう、同志。体操の準備をしましょう。背中を伸ばして、頭を高くあげて、肩を少し前に」という声が響く。

　隣の年金生活者は毎朝7時、マンション内のどこでも聞こえるように、ピオネールの夜明けをつけていた。学校の体操にも、これが使われていた。子どもたちが夏の半分をキャンプで過ごす時も、このピオネールの夜明けが鳴り、うんざりさせた。さわやかな朝の「エルム街の悪夢」であった。

その場かけ足、可能であれば足を使わずに

　ソ連政府は1956年、ピオネールの夜明けの年齢枠を外すべく、大人向けの生産体操を考案した。部隊、団体、グループの責任者の思いやりに満ちた指導のもと、体操が行われた。

生産体操、リヴィウ、1969年＝ B.クリシュトゥル／ロシア通信

　裁縫師、旋盤工、搾乳係、または工作機械作業員などの集中した顔は、国民の健康および国家の安全保障の礎と考えられていた。工作機械作業員は体操をする際、工作機械を壊さぬようバランスを取ろうとがんばっていた。職場の自分の1平方メートルの場所では、体を思いっきり動かすことはできない。時に危険でさえある。そのため「妥協」が見いだされた。ある研究所では、秘密の指導が書かれた。「レリーフ彫刻を壊さぬよう、『その場かけ足』の代わりに、足を使わない『その場かけ足』をする」と。